備課的思維訓練與模式建立
「備課」是老師們的日常，是身為老師們的宿命，逃不掉的。
一堂課50分鐘到100分鐘不等。要讓這短短的100分鐘，上得有效達標、上得氣氛活絡，上得節奏適當，需要老師付出幾倍甚至幾十倍的腦 力、精力與時間，也就是要站上講台上課，就得備課，沒備課是上不了講台的。因此，備課對老師來說，著實是不小的負擔。
而且大部分的職業下了班就是下了班，但是老師下了班卻是另一種方式的工作----備課，備隔天的課程，甚至連週末都花在備課上，是因 為備課需要花費的精神時間真的多又多。所以有人開玩笑說老師的人生，等於備課人生啊！
因此，該怎麼減輕備課的負擔，但同時能提高備課成效，完美在教學中展現，絕對是每位老師所想追求的。
想減輕備課負擔，又同時增進備課成效，就得培養備課思維與建立備課模式。或許對於「備課」太熟悉習慣了，因此忽略了對它更深入的 認識與挖掘。但若要優化提升，就得好好重新認識並思索備課最核心的意義，並進而整理出一套可以依循的模式才是最好的方式。
「備課」到底有多重要？
可能有不少老師認為每天的課已經不少，而且還有有很多的作業考試與行政作業，哪有那麼多時間和精力可以認真紮實地備課。但是，教 學的真正源頭是「備課」；提高教學效能與學習效率，減輕老師教學、學生學習的負擔，促進老師專業的發展等等，這些都需要回到「備 課」這源頭來加以探究優化。
「備課」是老師對整個教學活動的一種設計、組織與安排，這些設計安排全都是為了有效地完成教學活動、達到教學目標。 說得更直接 一點就是，備課是要產出一份對於教學活動的「作戰計劃書」（所謂的教案），也就是老師步入課堂後每一分每一秒的「行動方案」（規 劃設計），讓老師能依循這份作戰計劃（或行動方案），好好順利教完一堂課，完成所要達到的目標。
老師備課，猶如廚師料理一道菜一樣，是上菜前的全部規劃：選購食材，洗切備料，調味搭配等等備妥備足後，再進行烹煮，安排下鍋順 序、控制火候大小、拿捏悶煮時間等等等的這些構想與準備，準備充足了，才能製作出精美佳餚，最後上菜呈現。這些事前準備功夫的優 劣，直接決定著具體操作的成敗。
所以備課重要嗎？
超級重要，因為：
- 備課備得好，教學順暢，學生喜愛，成就感高；
- 備課備得好，上課信心滿滿，從容享受。
除了實際課堂的良好感受外，更能從教學課堂與其行動方案（教案中），看出老師備課功夫與實力有多少。也就是從執行備課（教學/教案）中會透漏老師：
- 對於語言教學的核心是否透徹
- 對於該課的教學目標是否掌握
- 對於該班學生的程度是否了解
- 對於提問的設計安排是否全面
- 對於鞏固操練的安排是否足夠
- 對於互動運用的活動是否妥適
備了課不一定能上好課，因為課堂需要即興發揮，以及靈機應變的彈性自由；但是沒備課絕對上不好，因為備課的有效預想排演能維持保 證達到最基本的教學品質。所謂 「工欲善其事，必先利其器」，老師們得重視並修煉「備課」這一教學的基本功，訓練備課思維，掌握 備課的方法與技巧，建立備課模式，才能減輕負擔，提升效能。
備課，備課，到底備什麼呢？
「備課」幾乎天天都在做，但是備的方向對嗎？備到了「點」上了嗎？不然，所花費的時間、腦力與精力不就徒然。所以到底備課要備些什麼呢？
一、備教材的重點使用
教材是教與學的依循。雖是如此，但是也不能受限於教材，老師必須認知教材只是個範例媒介，教學不是教「教材」，而是用「教材」來 教。因此如何挖掘教材、利用教材、組織教材是備課的首要之務。
拿到教材第一步要先深入了解並分析，抓出清楚的主題架構；再進一步依據該主題對教材內容進行篩選取捨，挑出符合生活使用的教學重 點，確定教學主要範圍；甚至為了教學順暢與學習效果，可以調整教材項目的教學順序。
老師要完全可以因學習對象、學習環境、學習課時對教材進行增刪、取捨、簡化、重組，這樣才能整出好課內容。也就是備課要源於教材， 把教材當做一個範例，一個媒介橋樑，但必須跳出教材，創造性地使用。
二、備學生的程度喜好
學生是教學的對象，教學內容的接收者。要確保教學內容順暢正確地傳遞，當然要掌握了解學生的狀況，包含語言程度、理解能力、興趣 嗜好等等的。這些都會影響老師教學設計的方向與方法。在備課過程中，應該常帶著「如果我是學生」的角度去思考、去確認所設計的內 容方向是否適切。
對於學生的語言程度
要精確清楚地掌握每個學生的語言程度。要知道哪些是學生已經會了、掌握了，哪些是這階段應該學習吸收的，哪些又是這階段太難 的、無法吸收的。這些老師心中該當有數，才能挑選適合的重點內容。對於學生的理解能力
要儘快清楚了解每個學生的學習能力。理解力比較快的，可以快速精簡地說明，可以優先點叫提問；理解力比較慢的，需要更多耐心 更簡單的說明，對他的點叫提問必須往後挪放，給其足夠的思考時間。老師需要清楚明膫你班上學生的理解狀態，才能知道在什麼時 候丟什麼問題給哪個學生。對於學生的興趣喜好
更要好好搜集並記住該班學生的喜好興趣。提問的設計，討論的內容，活動的安排，都可以往學生的有興趣、喜歡好奇的方向去，讓 教學更貼近與融入學生的生活；如此可以促進提升學生表達溝通的興致與意願。
三、備使用情境的設置
使用情境是教學切入的起點。語言教學這領域，學生最缺、最難掌握的就是目標語的使用情境，這詞彙、這句型語到底應該在什麼溝通情 境下使用。學習新內容時候，應該提供符合學生程度範圍與使用頻率高的情境來進入教學，幫助學生儘快理解（秒懂），才能儘快進行練 習運用。「使用情境」的設置，就像搭建一個個台階，讓學生能順暢地往更下一步（i+1）前進。
設置「情境」的方式可以很多樣的。根據目標詞彙、語法句型的性質，可以使用小話輪表達情境、小故事感受情境、圖片呈現情境、表演體會情境...等等方式。
四、備提問的內容層次
提問是貫穿整個教學的手段與策略。提問可以創造情境、可以確認理解、可以互動交流、可以相互練習、可以刺激表達，好好設計穿插運 用，絕對是達到高效教學的關鍵。
老師設計提問需要掌握以下要點：
清楚提問目的
要知道每道提問的設計目的，要達到什麼樣的產出，才能適時調整達到目標。程度深淺適宜
要問得符合學生程度，不過低讓學生意興闌珊，不過高讓學生挫折失信心。內容實用價值
要問得實用有趣又具交流價值，為了練習而設的提問沒有生命，只是結構的替換，引不起表達興致；要設計兼顧練習與資訊交流目的 的提問，才能刺激、引發學生的表達，而表達的同時又能達到練習的目的。順序由控到放
提問要循序漸進，不是想到什麼問什麼。先從確認理解，再到開放運用；要掌握理解的度，才知道什麼時候該問開放運用的提問。
五、備操練的足量多元
操練是鞏固內化的必要過程。特別是在語言課堂，一定得留時間給學生進行操練運用，才有沉澱吸收、進而鞏固的時間；而且要儘量“爭 取”操練運用的時間。如何爭取？就是縮短教學解說示範的時間，也就是操練運用的時間要大於講解說明的時間。
而談到操練一般進行的方式的就是替換練習、看圖造句、完成句子等的這些機械重複性的方式。大量重複沒變化會造成學生的疲乏無趣， 因此需要讓操練活動多所變化，性質可以機械替換、互相問答、資訊缺口、問卷調查的方式，形式可以兩人、小組再到全班的活動都可以 穿插進行。
六、備教具的使用搭配
教具是教學的輔助利器。所謂「輔助」是指使用了能協助學生更好地理解、掌握或進行練習的效果，提升教學效能。因此，必須清楚知道 各種教具的使用目的，要用在點上，不要產生反效果。
教具的使用需要注意
掌握所用的教具
特別是現在多媒體的使用，而且不管硬體軟體，都要對操作步驟與程序清楚掌控，別在課堂上浪費時間研究該怎麼用。知道使用的目的
是為了理解、操練、互動運用，還是為了製造課堂氣氛...等等的，要有針對性與目的性。安排使用的時機與份量
教具何時該亮相出現需要安排好，是搭配解說時使用、還是進行活動時使用；該怎麼出現（簡報或實體），以及使用的量（一人/兩 人/小組/全班共用）都該好好設想拿捏。
七、備作業的安排設計
作業是深入記憶的最後一哩路。是課後教學再次鞏固的重要環節，幫助學生再次整理複習的步驟，因此在作業安排設計上，應該緊扣當天 的教學重點內容，訓練什麼，格式如何，份量多寡都需考量設計。
作業的安排不要留於形式，隨便指派造句、操寫課文沒創造發揮的方式。應該除了複習鞏固之外，還能延伸擴展為目的。 除了課後鞏固 複習作業文外，也可以安排下次隔天課程的預先準備作業，先聽CD，先掌握多少生詞，先看過所指定的資料或影片...等等，讓學生順利 進入新課程。
有沒有一套模式可以遵循？
備課中的考量那麼多那麼廣，有沒有一套步驟模式，知道要先做什麼再做什麼，才不會迷路在眾多要點林中，找不到出口的方向？
有的。
我們就跟著教學進程走，來走一遍，好好整理出步驟模式。備課最終是以教案的方式呈現，一次教學（通常是一堂課）是一份教案，教材 的一課應該會規劃分配出幾份教案。以下就以一堂課的設計為基準來介紹整理：
最開始：分析規劃一整課的教學計劃
（教學起點一定是從教材的某課開始... ）
- 先掃描瀏覽整課的內容幾次，確定主題範圍。
- 劃分出一課的重點區塊，是詞彙、語法句型最後對話課文，還是從對話課文出發，再到詞彙與語法句型。
- 按課程進度分配，每天上課的重點項目與範圍份量。比如第一天教全部的詞彙，第二天教幾個語法點，第三天...等。 也就是一整課 的規劃安排，這決定了後面幾堂課的備課行動（幾份教案）。
一堂課的教學（一份教案）：
在進入一步步備課思考設計時，隨時都要圍繞著「學生」的角度去思考設計，這樣設計是不是符合學生的程度，學生是不是容易理解，是 不是學生喜歡能談的內容...等。
第一步：分析教材
以詞彙教學來說，要先整理確認該詞彙/詞彙群的重點範圍，以及難點（需要特別說明練習的），並進一步篩選可用的內容、例句，例句 不足不優就添加補入。接著安排出教學的順序，哪個詞彙先出現，接著是哪個，最後是哪個。第二步：決定切入的情境例子
按詞彙（群）的性質難易，決定該怎麼引出並讓學生理解。比如比較抽象的詞彙，如“觀念”該用什麼例子或情境讓學生理解，需不需要 搭配其他詞彙/圖片/故事幫助理解語義。解說語義之後，必須設計提問以確認學生是否理解剛剛所教，幾個提問確認，什麼時候進入開放 運用提問等等。第三步：設置操練的幾個活動
全部詞彙都教完後，需要提供學生沉吸收使用的時間，至少設計一兩個互練使用詞彙的活動，字卡、討論、賓果...等等。第四步：安排作業與預習工作
最後必須針對今天課程，針對詞彙或與語法句型，指派回家作業；以及下次上課前應該準備的工作。
就算「備課」備得再充分、預想再嚴密，但學生與課室的不確定性，讓課堂教學難免會有所意外忽略，而造成教學過程中的不完美與瑕疵。 所以，我們能做的就是針對過往的問題與瑕疵，在往後的備課教學中不斷修正提升，減少問題瑕疵的出現。隨著一次次不斷的調整修煉， 不斷訓練備課思維，建立備課模式後，備課功力絕對能讓往後的備課時間降低，備課效能提高的，因為熟能生巧，內化成自然了。